分手之後的日子，b我想像中还要漫长而沉重。

每天醒来，yan睛还没完全睁开，泪水就先夺眶而chu；吃饭的时候，也常常咽不下几口，泪水就不自觉地滴落餐盘中。夜晚，房间里的寂静像被一层厚重的低气压压得chuan不过气，我蜷缩在被窝里，抱着邱玥送的维尼熊哭着入睡；醒来时，泪痕还未乾，痛楚像cHa0水般再次涌上心tou。

每天我过的像行屍走r0U，只让自己专注在训练场上。

高qiang度的C练把时间切得JiNg准，早晨的冷风、午後的汗味、h昏灯光下护ju碰撞的清脆声，全bu叠成一个单一的节拍，刺、退、拨、挡、击，重复，重复，再重复。shenT在动，思绪却被cH0U离，像没有心脏tiao动，不知dao累，不知dao痛，只是拼命guan注一zhong麻木，能暂时忘记分手的事实。

有时我会在练习间隙站在场边，看着远chu1的跑dao，脑中反覆播放她说话、她dao歉、她哽咽的声音。那些声音像潜伏的节拍，没入汗水里，却从未远离。

教练的命令在耳边回响，同队的笑闹像背景噪音，只有钢铁相击的声音是真实的，敲打在骨tou，震散x口的疼。

朋友们会拍拍我的肩，打趣我这段时间变得更认真，但他们看不到我jin握剑柄时指关节发白，看不到我关灯後伏在床上无声啜泣的背影。

夜训後的更衣室，镜子里的我yan神暗淡，汗水把tou发黏在额tou，肌r0U酸得几乎不能动。

别人换衣匆匆，有说有笑，我却在镜中看见那个曾经笑得很亮的自己正慢慢消退。

有人拍了拍我肩膀，问一句「还好吗？」我只是勉qiang点tou，笑得像机qi人，笑容jin绷，没有温度。

有几次，我在C练中差点崩溃，yan前一片刺yan的白光，我gan觉呼x1像被扼住，膝盖发ruan，教练喊着「稳住」，队友扶我一把，我勉qiang笑着说「没事」。

但回到孤寂的房间，那zhong心慌就像野火，被悄然扑灭又再燃，越烧越猛。

我知dao自己在用shenT抵挡情绪的侵蚀，用无止境的C练换取暂时的安宁，但那只是暂时的麻醉，伤口依旧渗血。

秀秀终於看不下去了。她试着叫我chu去散步，叫我吃点东西，甚至用力摇我：「昕，你再这样下去会把自己累垮。」可我只是呆呆地看着远方，无力地摇tou。

像是知dao无法单靠言语改变我的情绪。有一天，我在教室发呆，秀秀正打扫环境。她拿着扫把，悄悄扫到一只蟑螂，然後趁我发呆时，把那只蟑螂放在我面前。

我尖叫一声，tiao起来，心脏像被雷劈中一般狂tiao。

惊吓过後，突然间，心底堆积已久的悲伤像决堤的洪liu，一口气全都冲chu来。我蹲在地上，手jin抱双膝，哭得撕心裂肺，几乎无法呼x1。

秀秀走过来，蹲下shen，轻轻拍着我的背，低声安wei：「昕……哭吧，尽情哭。哭完就好了，别憋在心里。」她的声音柔ruan又温暖，像