12月31日，早上十点多，我来到常来的健shen房。

推开玻璃门，正在柜台聊天的郑教练看到我，对我热情地打招呼:

「早安，米亚!今天的课程要加油喔。」

我对教练louchu甜mei的笑容:

「一起加油唷。」

我换上自己最常穿的那tao韵律服——粉sE短版运动上衣，里面有薄薄的x垫，所以就没再穿内衣了，这样领口才不会有多余的肩带或边缘，ruG0u看起来也b较乾净自然；下面是一条高腰jinshen瑜珈K，布料厚实又shensE，我向来都不喜huan穿内K练瑜珈——内K线会透chu来，怎麽调整都藏不住，乾脆就不穿，反正这条K子够贴够稳，运动起来也b较自在。

我自己是觉得这样最舒服，也最不会分心啦……又不是有人会看见。

瑜珈教室里还是只有我一个人，我铺开垫子，调好音乐，开始热shen。

zuo向下犬式时，xbu自然下垂，短版上衣被拉得jin一点，x垫下的rT0u隔着布料被轻轻moca，带来一点细细的yang。

我皱了皱眉，调整呼x1，告诉自己专注一点。

猫niu式时，T0NgbU翘高，瑜珈K完全贴住pi肤，因为没穿内K，布料直接moca着最mingan的那几个地方，每换一次姿势，都会有zhong说不上来的异样gan。汗慢慢渗chu来，布料变得更服贴，我低tou看了一yan——嗯，还好颜sEshen，看不chu什麽。

镜子里的自己，线条是乾净没错，就是……好像有点太乾净了。

这时门被推开，郑教练走进来，视线先扫过全shen，然後停在我shen上b平常久了一点。

「早安，米亚。今天一个人？」

他语气一如既往地亲切，但我总觉得他的yan神在我的腰线和T0NgbU多停留了半秒。

「嗯，就我一个。」我笑着回他，继续zuo下一个动作，虽然很常被人观视，但今天心里却莫名有点意识到——原来真空的时候，被人这样看……gan觉有点不一样。

郑教练笑了笑，把门带上，却刻意留了一条feng，才走到我垫子旁。

「跨年前还来练，很有毅力。」他语气自然，却刻意提高音量，「我帮你看一下动作，顺便让外面几个想学的人观mo。」

我还来不及多想，第一个动作已经开始。

战士二式。我伸展双臂、沉下重心，教练蹲下来替我「调整骨盆」，指尖贴得很近，停留得b必要的时间更久。门外传来脚步声，有人停下来张望，又有人低声jiao谈。

「很好，就这样。」他说得专业而平静。

之後的动作一个接一个。每次我需要停留、拉长、撑住，他都会站在我shen旁解说，声音足以让门外的人听清楚。走廊上的人越来越多，有人探tou，有人拿着手机假装hua，镜tou却始终对着教室。

我注意到那些目光，却告诉自己只是示范课，於是更努力把动作zuo到标准。

直到桥式。

我仰躺、抬起shenT，他一手托住我的下背，另一手顺势调整角度，让我拱得更高。「再撑一下，这个姿势很重要，让大家看清楚。」

门外忽然安静了一瞬，随即传来压低的笑声与议论。我听见自己的呼x1声，在空旷的教室里显得特别清楚，却仍咬牙撑着，心想这只是训练的一bu分。

「很好。」他终於说。

课程终於结束，我坐起来时双tui发ruan，瑜珈Kdangbu已经明显Sh了一小块，x前布料也因为汗水贴得rT0ulun廓清晰。门外爆chu一阵掌声和笑声，有人喊：「米亚nV神！」「教练下次还开这堂吗？」

郑教练帮我收垫子，拍拍我肩膀，低声在我耳边说：「米亚，你今天太bAng了，把大家都x1引来了。跨年晚上如果没事，再来练一堂吧……到时候人会少很多，只有我们两个，更能专心shen度调整。」

我心tiao快得像要tiaochu来，红着脸点tou：「好啊教练……谢谢你今天教得这麽认真，也谢谢大家来观mo！」

门外的人这才意犹未尽地散开，但还有好几个回tou看了我好几yan，有人甚至鼓起勇气说：「米亚，跨年快乐！」

课程结束後，我全shen汗Sh，tui还有点ruan，瑜珈Kdangbu那块黏黏的gan觉让我走路都小心翼翼。郑教练说「去冲个澡吧」，我拿着mao巾和换洗衣wu，溜进