“什么炼术？”

“训练？”两人异同声，满都是不解。

姬宁：“……”

“明天...;“明天早起床。”姬宁完决定后，放心地将筷伸向锅里的。

“宁，你该不会没练过姬宁炼术吧？”

睡得迷迷糊糊的白晓棠和叶彤，也不知怎么就站在了8号楼的层天台上。

自己独创的。

此时天空还是黑蒙蒙的一片，挂着不少星星，秋风一顿时让两人清醒了一些。

但姬宁目光扫视她一阵后，冷声：“不像战神，一起练。”

***

要开始训练这两个小废柴，多吃补补。

姬宁冷哼：“就这样还想考军校当军医？”白晓棠的记忆瞬间回笼，立即乖乖站好。

什么东西？？？

“……”

而这两个沉浸在被姬宁认可情绪中傻笑的姑娘们，还不知姬宁说的那句早起床代表什么？

叶彤刚要同情她，就见姬宁的目光扫来，赶收起神，老实得像个鹌鹑。

“练过。”

“国际联盟一共发布了8提升质的炼术，我偶像自创的姬宁炼术是华洲小学和初中必修炼课程。”

接着一个清冷的声音响起：“想要快速提质和神力，以后每天这个时间到这里训练。现在把沙袋绑到上。”

一夜好眠。

“嘿嘿，我就说你可以吧，宁都认可你了……”

沙袋布看起来有些熟，叶彤看了半天，突然哀嚎：“啊……我新买的围裙……”

姬宁一阵错愕后，心中隐隐有个猜测：当初为了生存，她据人特，以及自己揍人的经验，自创过一炼与攻击相合的拳法，不仅能提素质，还能在世自保。

该不会就是她们嘴里的姬宁炼术吧？

现在的宁好恐怖，像个准备随时收拾她们的教官。

“你……”

“我是不是可以不用练？”叶彤问。

当年自己那三个小弟都是她一手练起来的，免得门抢地盘输了，丢的可是她世第一女的脸。

“就是姬宁炼术啊……”

在看到叶彤中泛起熟悉的崇敬之光后，确定了心中猜测。

姬宁微微颔首。

“幸好幸好，吓死了，还以为你是对家粉。”

白晓棠不解地举起手，“宁，我们不练习炼术吗？”

“先下楼，围着小区跑10圈。”姬宁下达训练目标。

“当年傅华宇、叶剑修和厉战三位首长，都是我偶像手把手教来的，炼的就是这姬宁炼术。据说里面的所有动作都是她自己一摸索来的，特别厉害。”

两个“小白兔”突然发现不对，尤其看到面前的姬宁一改昨日懒散，一黑运动服，双手背后，嘴轻抿，面严肃，从到脚透着“莫挨老，惹了就死”的气势，吓得两人瑟瑟发抖，本能般地想要逃跑。

“宁……宁？”

这倒是真的。

姬宁瞥了她一，冷哼一声，顿时吓得叶彤乖乖闭嘴。

姬宁没给她们逃跑的机会，将背后的手伸，在她们面前扔下四个小沙袋。

她已经有工作了，对学业没有太大要求，就算上学也是准备考个表演相关的学校，那里对质和神力要求不大。