“你怎么zuo到的？”

秦老惊愕问dao。

“很简单。”

陆毅一摊手说dao：“脑袋放空，忘记自己是练气士就行了，内气能自生自然能自息。”

秦老和中年人目光一凝。

陆毅继续dao：“练气士不是隐藏不了气息，其实是不想隐藏，他们内心潜意识的一直认为自己的练气士，内气就自然在ti内liu转。”

“如果不认为自己是练气士，自然就不liu转。”

他说了假话又没说假话。

别人gan受不到他内气的存在，是因为他ti内的是更qiang大的真气，而不是内气！

但是他说的没错。

以前他练习祖传导引术练chu内气的时候，其他人也gan受不到他内气的存在。

就是因为他从来不在意ti内的内气。

他唯一想的就是怎么把这用到医术上，治病救人。

秦老看了中年人一yan。

中年人立刻会意，an照陆毅说的尝试zuo了一下。

自己的气息果然变得微弱！

果然发现气息可以隐藏！

他又尝试了一下，震惊的发现ti内的内气还依旧如黑暗里的一盏灯光，怎么也zuo不到隐藏到一丝没有！

秦老看了中年人一yan，转tou看向陆毅。

这小子说的没错，确实可以隐藏！

到了他这个境界，对比他境界低的人隐藏内气是很简单的事情，但从来没有一个境界低的能在他面前隐藏内气！

yan前这个年轻人是他遇到的唯一一个。

今天真是小刀拉pigu——开了yan了！

“你刚才说ti内自己发动内气的方法，说来听听。”

陆毅看了一yan秦老，不打算没有说chu自己祖传导引术的方法，

而是从平行世界的记忆里找了一个可以shenti亏虚的情况下都能补回来生内气的办法。

说dao：

“she2ding上腭，直背，松肩，垂肘，膝盖微弯。”

“呼xi轻、慢、细、长、自然、舒适，yan神放虚内敛微闭，或者闭起。”

秦老和中年人立刻尝试，闭上了双yan。

“想象touding上一个光明的太yang，有一dao光，从touding中央的百会xue进入tou内。”

“在脑bu中心的位置上大放光明，光明遍照整个tou的内bu，停留20-30秒。”

“光沿着后脑进入脊椎，由touding一直顺沿着脊椎骨一路来底bu，经由脊椎底bu而至会yin-xue，向上到达丹田！”

“再由丹田chu1分为两个光芒，由髋骨同时进入左右二大tuitui骨，所经之chu1，骨tou也一节一节地发chu白se的亮光，直至双膝。”

“光芒再由小tui胫骨，到达脚踝至脚心，所有脚趾骨及脚趾tou均发光发亮。”

“再由脚心而上，接着倒转上来，循小tui胫骨，膝盖，大tuitui骨，经由会yin到丹田汇合成一个大光芒！”

“循任脉而上，经肚脐bu位、心窝bu位、houtou、人中，过眉间，再回到touding中央百会xue的位置。”

“如此观想，循环九遍！”

说完，陆毅看向秦老。

这个方法一直练下去，三五年之后老者的内伤能恢复大半！

一遍！

两遍！

三遍！

秦老全shen微震，猛地睁开闭着的yan睛。

yan睛中绽放chu前所未有的广泛，难